Chương trình Chủ Nhật ngày 07/10/2018 (Daylight saving time begins -> 1 hour early)
Main activity: Định tâm
6:00-7:00am: Thiền tọa (45 phút + 10 phút xả thiền)
7:00-7:30am: Thiền hành ngoài trời (nên mặc đồ đủ ấm)
7:30-8:00am: Thiền trà và chia sẻ
8:00-8:30am: Nghe pháp thoại
* Các bạn nhớ cố gắng đến sớm hoặc đúng giờ
Chia sẻ (giới hạn ngắn gọn, phần chia sẻ nhiều sẽ dành vào 1 lần/tháng)
Chia sẻ ngắn gọn (1-3 phút/người). Không cần nói nếu không có gì quan trọng cần chia sẻ.
Nhận diện đơn thuần, bớt phần tư duy, ý kiến, suy nghĩ: Tập trung chia sẻ những gì mình cảm nhận, thực chứng qua các hoạt động hằng ngày -> mỗi chia sẻ nên kèm theo ví dụ cụ...