Miền Tỉnh Thức Melbourne

Melbourne, Australia

mobile-logo
Top

hành thiền Tag

Miền Tỉnh Thức Melbourne / Posts tagged "hành thiền" (Page 2)

Hành Thiền & nghe pháp thoại

Tháng Ba 29, 2019
0
0

Lịch chương trình Hoạt động chính: Phát triển định tâm/lấy cảm hứng từ đoàn thể để về nhà hành thiền tinh tấn hơn 6:00-6:55am: Thiền tọa trong nhà (45 phút + 10 phút xả thiền) 6:55-7:15am: Thiền hành ngoài vườn 7:15-7:30am: Thiền trà và chia sẻ ngắn gọn 7:30-8:30am: Nghe pháp thoại * Các bạn cố gắng đến ĐÚNG GIỜ hoặc sớm hơn 5 phút. Nếu đến trễ sau 5 phút (>6:05am) thì đợi bên ngoài và tham gia phần thiền hành lúc sau. * Các bạn cố gắng giữ  IM LẶNG và GIẢM DI CHUYỂN trong suốt chương trình nhé. Chia sẻ ngắn gọn: Chia sẻ ngắn gọn (1-3 phút/người). Không cần nói nếu không có gì quan trọng cần chia sẻ. Nhận diện đơn thuần, bớt phần tư duy, ý kiến hoặc bỏ thái độ...

Share

Hành Thiền & nghe pháp thoại

Tháng Ba 29, 2019
0
0

Lịch chương trình Hoạt động chính: Phát triển định tâm/lấy cảm hứng từ đoàn thể để về nhà hành thiền tinh tấn hơn 6:00-6:55am: Thiền tọa trong nhà (45 phút + 10 phút xả thiền) 6:55-7:15am: Thiền hành ngoài vườn 7:15-7:30am: Thiền trà và chia sẻ ngắn gọn 7:30-8:30am: Nghe pháp thoại * Các bạn cố gắng đến ĐÚNG GIỜ hoặc sớm hơn 5 phút. Nếu đến trễ sau 5 phút (>6:05am) thì đợi bên ngoài và tham gia phần thiền hành lúc sau. * Các bạn cố gắng giữ  IM LẶNG và GIẢM DI CHUYỂN trong suốt chương trình nhé. Chia sẻ ngắn gọn: Chia sẻ ngắn gọn (1-3 phút/người). Không cần nói nếu không có gì quan trọng cần chia sẻ. Nhận diện đơn thuần, bớt phần tư duy, ý kiến hoặc bỏ thái độ...

Share

Hành Thiền 24/03

Tháng Ba 23, 2019
0
0

Chương trình Chủ Nhật ngày 24/03/2019 Main activity: Phát triển định tâm/lấy cảm hứng từ đoàn thể để về nhà hành thiền tinh tấn hơn 6:00-6:55am: Thiền tọa trong nhà (45 phút + 10 phút xả thiền) 6:55-7:15am: Thiền hành ngoài vườn 7:15-7:30am: Thiền trà và chia sẻ ngắn gọn 7:30-8:30am: Nghe pháp thoại * Các bạn cố gắng đến ĐÚNG GIỜ hoặc sớm hơn 5 phút. Nếu đến trễ sau 5 phút (>6:05am) thì đợi bên ngoài và tham gia phần thiền hành lúc sau. * Các bạn cố gắng giữ  IM LẶNG và GIẢM DI CHUYỂN trong suốt chương trình nhé. Chia sẻ ngắn gọn: Chia sẻ ngắn gọn (1-3 phút/người). Không cần nói nếu không có gì quan trọng cần chia sẻ. Nhận diện đơn thuần, bớt phần tư duy, ý kiến hoặc bỏ...

Share

Hành Thiền 03/03

Tháng Ba 2, 2019
0
0

Chương trình Chủ Nhật ngày 03/03/2019 Main activity: Phát triển định tâm/lấy cảm hứng từ đoàn thể để về nhà hành thiền tinh tấn hơn 6:00-6:50am: Thiền tọa trong nhà (45 phút + 10 phút xả thiền) 6:50-7:15am: Thiền hành ngoài vườn 7:15-8:30am: Thiền trà và chia sẻ ngắn gọn + nghe pháp thoại (nếu thời gian cho phép) * Các bạn cố gắng đến ĐÚNG GIỜ hoặc sớm hơn 5 phút. Nếu đến trễ sau 5 phút (>6:05am) thì đợi bên ngoài và tham gia phần thiền hành lúc sau. * Các bạn cố gắng giữ  IM LẶNG và GIẢM DI CHUYỂN trong suốt chương trình nhé. Chia sẻ ngắn gọn: Giới thiệu thành viên mới.. Mỗi thành viên có 5-10 phút để chia sẻ về sự thực tập của mình trong thời gian qua. - Chia sẻ...

Share

Hành Thiền ngoài công viên 24/02

Tháng Hai 23, 2019
0
0

Chương trình Chủ Nhật ngày 24/02/2019 Main activity: Phát triển định tâm/lấy cảm hứng từ đoàn thể để về nhà hành thiền tinh tấn hơn 6:00-6:40am: Thiền tọa ngoài công viên (30 phút + 10 phút xả thiền) 6:40-7:00am: Thiền hành 7:00-7:45am: Thiền tọa lần 2 (45 phút + 10 phút xả thiền) 7:45-8:30am: Thiền trà & nghe pháp thoại ngắn. * Các bạn cố gắng đến ĐÚNG GIỜ hoặc sớm hơn 5 phút. * Mỗi người tự đem theo tọa cụ & yoga mat cho riêng mình. * Nhớ mặt đồ đủ ấm vì bên ngoài công viên khá lạnh vào sáng sớm. Chia sẻ: Giới thiệu thành viên mới.. Mỗi thành viên có 5-10 phút để chia sẻ về sự thực tập của mình trong thời gian qua. - Chia sẻ về khó khăn gì...

Share

Hành Thiền ở công viên 17/02

Tháng Hai 16, 2019
0
0

Chương trình Chủ Nhật ngày 17/02/2019 Main activity: Phát triển định tâm/lấy cảm hứng từ đoàn thể để về nhà hành thiền tinh tấn hơn 6:00-7:00am: Thiền tọa ngoài công viên (30 phút + 10 phút xả thiền) 7:00-7:15am: Thiền hành 7:15-8:15am: Thiền tọa lần 2 (45 phút + 10 phút xả thiền) 8:15-8:30am: Chia sẻ ngắn gọn và ra về * Các bạn cố gắng đến ĐÚNG GIỜ hoặc sớm hơn 5 phút. Chia sẻ: Giới thiệu thành viên mới.. Mỗi thành viên có 5-10 phút để chia sẻ về sự thực tập của mình trong thời gian qua. - Chia sẻ về khó khăn gì đã gặp phải trong những lúc thiền tập (định và niệm) - Chia sẻ "hoa trái" gì đã gặt hái được khi thiền tập: a. Có định tâm được...

Share

Hành Thiền 10/02

Tháng Hai 9, 2019
0
0

Chương trình Chủ Nhật ngày 10/02/2019 Main activity: Phát triển định tâm/lấy cảm hứng từ đoàn thể để về nhà hành thiền tinh tấn hơn 6:00-7:00am: Thiền tọa (45 phút + 10 phút xả thiền) 7:00-7:30am: Thiền hành ngoài trời 7:30-8:30am: Thiền trà và chia sẻ * Các bạn cố gắng đến ĐÚNG GIỜ hoặc sớm hơn 5 phút. Nếu đến trễ sau 5 phút (>6:05am) thì đợi bên ngoài và tham gia phần thiền hành lúc sau. * Các bạn cố gắng giữ  IM LẶNG và GIẢM DI CHUYỂN trong suốt chương trình nhé. Chia sẻ tự do Giới thiệu thành viên mới.. Mỗi thành viên có 5-10 phút để chia sẻ về sự thực tập của mình trong thời gian qua. - Chia sẻ về khó khăn gì đã gặp phải trong những lúc thiền tập (định và...

Share

Tết 2019: Bánh chưng chay & cắm trại qua đêm

Tháng Một 31, 2019
0
0

Chương trình sinh hoạt Tết (Sat 2 - Sun 3/2/2019, nhằm 28 Tết)  Chủ đề: Nuôi dưỡng TÌNH HUYNH ĐỆ & văn hóa VIỆT NAM Các hoạt động chính:  Gói & nấu bánh chưng chay tập thể Cắm trại  ngủ qua đêm Sinh hoạt nhóm: 1) hái hoa dân chủ cho trẻ em, 2) thi đấu bóng bàn & ca hát (đội thua phục vụ)/tâm tình chia sẻ, 3) Xem video (món quà tặng bất ngờ), 4) Thiền tọa sáng sớm chủ Nhật, 5) Thiền ăn sáng bánh chưng nóng, 6) Thiền hành ngoài công viên (có sân chơi cho trẻ em) và giao lưu vào sáng chủ Nhật. * Tổng cộng số người đăng ký tham gia: 21 người lớn + 10 trẻ em. Lịch sinh hoạt: Nhóm sẽ...

Share

Hành Thiền 27/01

Tháng Một 25, 2019
0
0

Chương trình Chủ Nhật ngày 27/01/2019 Main activity: Phát triển định tâm/lấy cảm hứng từ đoàn thể để về nhà hành thiền tinh tấn hơn 6:00-7:00am: Thiền tọa (45 phút + 10 phút xả thiền) 7:00-7:30am: Thiền hành ngoài trời 7:30-8:30am: Thiền trà và chia sẻ tự do * Các bạn cố gắng đến ĐÚNG GIỜ hoặc sớm hơn 5 phút. Nếu đến trễ sau 5 phút (>6:05am) thì đợi bên ngoài và tham gia phần thiền hành lúc sau. * Các bạn cố gắng giữ  IM LẶNG và GIẢM DI CHUYỂN trong suốt chương trình nhé. Chia sẻ tự do Giới thiệu thành viên mới.. Mỗi thành viên có 5-10 phút để chia sẻ về sự thực tập của mình trong thời gian qua. - Chia sẻ về khó khăn gì đã gặp phải trong những lúc thiền tập...

Share
« Trang trướcTrang sau »
viTiếng Việt
en_AUEnglish (Australia) viTiếng Việt